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25 junho, 2011

O que dar de presente?


Olá!

Ultimamente esse virou meu hobby, adoro dar presentes que eu mesma faço.
Tem coisa melhor?
Fiz um porta-oqvcquiser RS.. para minha filha dar de aniversario para uma amiga.
Eu adorei o resultado!

Usei papel para Scrapbook e uma tinta acrílica normal.
O que achei mais legal dessa arte foi que dei acabamento com verniz (hidro laca) no papel!

Estava com medo disso!

Ficou excelente! Pq o papel ficou com a camada de verniz.

E vai evitar sujar. Imagina isso na mão de uma menininha...rs

Bom... tá ai a foto! Espero q gostem!!



Bjs e bom fds!!

15 janeiro, 2011

Chuva!

Olá Pessoas, What's up?


Meu como chove não??
Tirei algumas fotos dessa chuva vista da minha singela janela.


Janeiro é assim chove demais, não tem jeito.


O Brasil nunca está preparado para tanta chuva e assim vamos passando por desastres. Triste.

Mas o que podemos fazer é ajudar com doações e cuidar para que a gente não colabore com enchentes.



Como assim?


Esse lixo todo, que jogamos pelas ruas, jogamos não...pq eu odeio isso!



Então tô limpa nessa parada, meu lixo vai para o lugar certo, que é a lixeira!


Parece pouco, mais é tanto lixo jogado pelas rua que vira um horror...e de certa forma uma colaboração para alagamentos na cidade...vamos pensar melhor antes de jogar o lixo por ai né?

Acho bom! rs..


É pouquinho mais já quebra o maior galho!

Bom encontrei esse link que mostrar

vários lugares para ajudar os desabrigados com doações.







Beijos.

Luana

06 janeiro, 2011

Artesanando...

Olá Pessoas!!

Estou sumida né? Quero mostrar umas coisas que fiz pra vocês...

Já faz um tempo que ando fazendo uns artesanatos ai.

Nossa como desetressa!

É muito bom pintar, decorar, criar... aiai..

Esses dias que estou de férias coloquei a mão na massa e resolvi brincar um pouco de artesanar* rs..

E gostaria de compartilhar com vocês.. ficarão super bunitinhos e aplicar o guardanapo dá um toque super especial no resultado.


Essa é a placa que fiz por na porta, as letras fiz no word e imprimi em folha adesiva, foi mais fácil, por que não tenho habilidade suficiente para fazer rs... eu gostei do resultado, apliquei um guardanapo de borboletas que eu adorooo!

Tbm fiz esse porta-controle agora nunca mais vou ficar procurando que nem louca pela casa por eles!

Pintei de branco e apliquei o guardanapo e ficou assim!! Adorei!!!


Fiz também esse porta correspondência, ou porta contas como disse minha amiga! rs..

Ficou lindinho né???



Ufaa!! Chega!! Fiz tudo isso.. tá bom né? rs.. nesses dias de chuva é o que me resta.

ARTESANAR! =)

Beijos! Feliz 2011!!!

31 julho, 2010

Mania de exercícios



Estamos prestes a ir para Nata/RN praias, praias e mais praias. Pois é começou o #projetonordeste rs...

Coloquei essa foto para causar motivação. Huahuahuahua...

Pensei nisso encontrei no site da Boa Forma

Um treino bem bacana pra quem quer cmo a gente, chegar e arrasar com o corpitcho.

O treinamento, também elaborado pelo professor Fabio Cunha, continua sendo intervalado, alternando caminhada com trote e corrida. Você vai ganhar fôlego e perder peso em um piscar de olhos.Antes de começar, caminhe por 2 minutos para aquecer. Ao final, ande por 3 ou 5 minutos para recuperar.

1 min de caminhada forte + 2 min de trote + 2 min de trote acelerado + 2 min de corrida

O treino semana a semana
1ª semana
28 minutos (repetir 4 vezes)

2ª semana
35 minutos (repetir 5 vezes)

3ª semana
42 minutos (repetir 6 vezes)

4ª semana
49 minutos (repetir 7 vezes)


Acerte o passo
Regule a intensidade do treino pela tabela de percepção de esforço abaixo.

Caminhada forte:
de 6 a 7 km/h, você anda e consegue conversar normalmente.

Trote:
Cerca de 8 km/h, a respiração se torna ofegante e é difícil conversar.

Trote acelerado:
Equivale a 8,5 km/h. Você começa a cansar e tem muita difi culdade para falar.

Corrida:
Com média de 9 a 10 km/h, a respiração fica bem ofegante e dá vontade de parar.

Voltando a ativa


Nosso blog ficou meio fora do ar.

Nossa muita coisa na cabeça, trabalho, faculdade e o bendito TCC, casa, família, bonequinha crescendo cada dia mais.

No último post nem tinha falado da minha viagem com minha parceira.

Fomos para Europa!!! Surtamos e abandonamos todos rs..

Foi demais, inesquecivel!!! Mas voltamos em Janeiro, olha só como abandonamos mesmo esse espaço. Aff. Que vergonha!!! hehhehehe...

Mais o importante é voltar! Contar a rotina das mulheres TPM, contar novidades e coisas boas para a mente e o corpo da gente né???

Bom vamos ver se damos conta de novo, né Thaisinha??? rs..

Beijokas!

14 outubro, 2009

Saudades.




















Pessoal!!!!!!

Coloquei uma fotinha pra ilustrar, eu e minha linda princesa, fiquei mais velha gentemm. Ohhh Jesus! 25!
Estamos sumidas né? Nemm me fale!


Mas está bem difícil de dedicar a tudo que é preciso.

Provas e provas...está passando a maratona.

Esse bloguinho está precisando de uma cara nova! Vamos mudar??

Em breve hein.

Há...sabe dá rifa??? Pois é a bendita saiu!!!

Jussara Parabéns!!!!!!!!! A CAMILA deu sorte hehhehe.


Beijos!!! Em breve... many things to do.

30 agosto, 2009

Independência ou morte ?!?!?!

Mulherada, um bom dia!!
Saudades de vocês, mas a vida nessa ultima semana, foi muito corrida e cheia de emoções. Porem hoje acordei decidida a não deixar vocês na mão por mais uma semana! e então xeretando a vida alheia, rs.. encontrei um texto maravilhoso, ele fala sobre a independência, semana que vem temos um feriadinho na segunda, mas vamos usar essa semana para já refletir, e quem ainda não declarou a sua independência, vai esperar mais porque??
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Tem uma série de coisas que a gente deseja na vida: uma profissão que nos realize, uma intensa vida afetiva, viagens, amigos, descobertas. Mas se eu tivesse que resumir em uma única palavra o que considero a mais importante conquista, esta palavra seria independência. Começou a contagem regressiva para o 7 de setembro, dia em que se comemora a independência do Brasil. No entanto, prefiro comemorar a minha, a sua, a nossa.
Não há quem não sonhe em trabalhar por conta própria, ser patrão de si mesmo. Os que conseguem não trocam por nada. Como conseguir isso? Dominando um ofício, indo além do que os outros aprenderam, fazendo as coisas do seu próprio jeito, arriscando. Parece difícil, e é. E mais difícil ainda é ser independente no amor.
Paixão não entra nessa conversa. Quando estamos apaixonados somos todos dependentes de telefonemas, de e-mails, de declarações, de presença constante. Já o amor, que é um estágio posterior, mais sereno e seguro que a paixão, permite o desenvolvimento da independência. Você não precisa estar em todos os lugares que o seu amor está, você não precisa concordar com tudo o que ele pensa, você não precisa abdicar dos seus projetos, você se sustenta, você conta, você existe.
Tem gente que abre mão disso por puro comodismo. Prefere ser uma sombra, um sparing. Defende-se dizendo que não tem outro jeito. Mentira. É uma escolha.
Ir sozinha ao cinema. Viajar. Pagar suas dívidas. Dirigir. Não afligir-se (tanto) com a opinião alheia. Saber cozinhar pra si mesmo, entreter-se com hábitos solitários como a leitura, pegar um táxi, resolver os próprios problemas, tomar decisões com confiança. Não “precisar” dos outros, e sim contar com os outros para aquilo em que eles são insubstituíveis: companhia, sexo, risadas, amizade, conforto.
Se você ainda não atingiu este estágio, suba num cavalo imaginário e dê seu grito do Ipiranga. Ficar amarrado à vida alheia faz você viver menos a sua. Nada de fazer-se de desentendida só para não se incomodar. Incomode-se. Dependência é morte.
Martha Medeiros
Jornalista e escritora brasileira. É colunista do jornal Zero Hora de Porto Alegre, e de O Globo, do Rio de Janeiro
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Espero que tenham gostado!
Beijos e uma otima semana a todas!!!
Thaís